在宅ワーク・テレワークによる肩こり解消なら|名古屋市西区はづき接骨院
肩こりの治療実績豊富な接骨院
はづき接骨院
在宅ワークによる肩こりの事なら名古屋市西区のはづき接骨院

コロナ禍の在宅ワークによる肩こりへのお悩みお任せください!

コロナ禍の中、日常生活や仕事への変化がきっかけに、肩こりでお悩みの方が増加していおります。

肩こりの最も大きな要因としては、在宅ワークやテレワークによるものです。

 

【在宅ワークによる肩こりや頭痛が起こる一番の原因】

①机の高さが普段のオフィスデスクとは違い低い

②机に対し椅子は高い

「テーブルは低く、椅子は高い」

この姿勢が続くことにより肩こりの症状を強くしてしまいます。

 

【理想の姿勢は立っているときの姿勢】

通常立っている時の人の体は、頚椎(前弯)・胸椎(後弯)・腰椎(前弯)によりS字状を呈しています。座っている時もこのS字状をキープできる事が望ましいです。

しかし、パソコンに向かい前のめりになっている時の姿勢はC字状になり、肩こり腰痛を起こす大きな原因となります。

 

【クッションなどを使って工夫を】

姿勢をキープするのが難しい場合は自宅にあるクッションを使い、姿勢をキープしましょう。

ダイニングやリビング、カフェなどでテレワークをする場合には、クッションや座布団、折りたたんだひざ掛けなどを座面の奥や背もたれの下のほうに挟み込むといいでしょう。骨盤が立った姿勢に近い位置に矯正され、背骨が自然とS字型を描くような姿勢を作れます。

 

肩こりや頭痛は我慢しないで】

肩こりは僧帽筋と言われる筋肉が強く緊張している状態です。常に筋肉が緊張している場合、不意な動作などで筋違いを起こしてしまったりと損傷へと繋がりかねません。損傷を受ければ硬結(しこり)を形成し、普段からストレスを受けやすく慢性的な肩こりへと繋がってしまいます。

また、僧帽筋は首から始まっているので、寝違いなどの頻度も上がるようになってしまいますので、早めに筋肉の緊張を取るように心がけましょう。

肩こりがひどい場合は、頭痛の症状も出現します。

頚椎の近くを通る椎骨動静脈が、頚部周囲の筋肉により圧迫を受け、血流が悪くなることにより発生します。

むやみに首や肩をぐるぐる回したりせず、専門家にご相談ください。

 

はづき接骨院では在宅ワークによる肩こり腰痛でお悩みの方のサポートをさせていただきます。

新型コロナウイルスによる様々な苦境を皆様でなんとか乗り越えましょう!

在宅ワークによる肩こりは名古屋市西区のはづき接骨院へ
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在宅ワークによる肩こりの事なら名古屋市西区のはづき接骨院へ
新型コロナウイルスの感染拡大により、在宅ワークを強いられ、肩こりや頭痛の症状を訴えはづき接骨院へ来院される患者様が増えております。

日常生活で起こる、お身体の様々な症状に対し、誠心誠意施術をさせて頂いております。

令和2年3月1日新規開院をした当院は、コロナ禍の大変な中、当院を頼って下さる地域の皆様に支えられながら本日まで運営を出来ております。

微力ながら地域の皆様のお役に立てるよう、全力を尽くして参ります。

お気軽にご相談ください。

肩こりへの豊富な治療実績

デスクワーカーに最も多いお悩みが肩こりや頭痛の症状です。

睡眠以外で一日の中で最も割合を占めるのが仕事です。

この、仕事中の姿勢や環境が肩こりや頭痛の一番の要因となっております。

 

はづき接骨院へは肩こりや頭痛のお悩みを抱える方が多数来院中です。

筋肉や神経に対する知識はもちろん、身体の事を熟知している国家資格所持者による専門家にお任せください。

ハイボルテージ療法による肩こり改善法

数多くの肩こりや頭痛でお悩みを解消している、当院自慢のハイボルテージ療法。

高電圧による電気刺激により、施術後はかなりの症状改善例があります。

肩こりの原因となる僧帽筋のみではなく、深部の筋肉にまで届くことにより大きな治療効果を発揮できます。

是非お試しください。

平日・土曜日20時まで、日曜・祝日もOK

はづき接骨院は平日(月曜は16時まで)、土曜日は20時まで受付しております。

日曜日も10:00~16:00まで診療(予約制)

 

キッズスペース・個室施術スペース・ハイローチェア完備の為、お子様連れでも遠慮なくご一緒にお越しください。

在宅ワークによる肩こりなら名古屋市西区のはづき接骨院
052-908-3334 052-908-3334
火~土9:00~12:00/15:00~20:00
日・月10:00~16:00(予約制)
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Access

名古屋市西区で接骨院をお探しの方に向けて詳しいアクセス情報を掲載しております

概要

店舗名 はづき接骨院
住所 愛知県名古屋市西区又穂町3-20 永安ビル1A
電話番号 052-908-3334
受付時間 火~土9:00~12:00/15:00~20:00

日・月10:00~16:00(予約制)
定休日 不定休
最寄り 地下鉄鶴舞線 庄内通 駅から徒歩5分

アクセス

最寄りの地下鉄舞鶴線「庄内通駅」より徒歩5分でご来院いただけるアクセス良好な立地にあり、地元にお住まいの多くの方にお越しいただいております。遅い時間や日曜日にも営業しておりますので、安心してご来院ください。
まとめ

なら名古屋市西区のはづき接骨院

在宅ワークによる肩こりならお任せください!

【在宅ワークによる肩こりや頭痛が起こる一番の原因】

①机の高さが普段のオフィスデスクとは違い低い

②机に対し椅子は高い

「テーブルは低く、椅子は高い」

この姿勢が続くことにより肩こりの症状を強くしてしまいます。

・姿勢はS字を意識!C字状にならないように!

・在宅ワークではクッションなどを利用して工夫を

肩こりや頭痛は我慢せずに早めに対処を

・在宅ワークによる肩こりでお悩みなら名古屋市西区のはづき接骨院へ

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